眠気、あくび、だるくなる、ドキドキする、呼吸が速くなるなど。
これらの症状が出た場合は一旦休憩したり、別のことをしたほうがいいです。
視野いっぱいにゲーム画面があると酔いやすくなります。なるべく視野の中心にゲーム画面が入るように、画面から離れてプレイすると酔いにくくなります。
暗い画面で３Dゲームをしていると酔いやすくなります。スマホ本体の設定で画面を少し明るくして、ゲーム画面の内容がはっきりとわかる状態でプレイしましょう。
自分が予期しないカメラ移動は酔います。オートカメラがオンだと勝手にカメラが動くので、オフすることで酔いにくくなるかもしれません。
少しでも気持ち悪くなったすぐに休憩して下さい。
酔った時は横になって目を閉じて、深呼吸してリラックスすると楽になります。
遠くを見たり、軽く動くことも効果があります。
３Dのゲーム全般に言えますが、何度かプレイしていると脳が慣れていって酔いにくくなります。とにかく無理をしないことが大切です。
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